Jeûne du mois de Ramadan : Utilité et avantage d’un bon préparatif

Le jeûne du mois béni de Ramadan approche à grand pas. En effet, la communauté musulmane du monde entier vient de débuter le jeûne du mois de Ramadan 2023. Un mois rempli de miséricorde qui nécessite une certaine préparation afin de bien profiter des bienfaits qu’il remporte.

Troisième pilier de l’islam, le jeûne du mois de Ramadan marque le début de la révélation du Coran au Prophète Mohamed (PSL). Période de recueillement, qui dure 29 ou 30 jours, le jeûne du mois de Ramadan débute avec l’observation du croissant lunaire et intervient durant le neuvième mois du calendrier musulman. Tout au long des 29 ou 30 jours, les musulmans sont abstenus, du lever au coucher du soleil, de manger, de boire, de fumer et d’avoir des relations sexuelles.

Une catégorie de personne est dispensée de jeûner pendant une période bien déterminée. Il s’agit des femmes enceintes ou allaitantes, les femmes en période de menstruation. Il est recommandé à cette catégorie de personnes de rembourser les jours de jeûne perdus. Les personnes âgées, les personnes souffrant d’une maladie avérée sont également dispensées mais doivent prélever une aumône compensatrice. Pratiqué depuis qu’il a été rendu obligatoire, le jeûne n’en finit pas de marquer certaines personnes.

Les catégories de personnes face au Ramadan

A l’arrivée du Ramadan, plusieurs catégories de personnes se distinguent. Il y a d’abord les ‘’inquiets’’, les gens qui sont inquiets et bouleversés par l’arrivée du Ramadan. Ces derniers estiment que le Ramadan va les priver d’un certain nombre de choses auxquels ils sont habitués. Il y a aussi les ‘’fuyards’, ceux qui fuient Ramadan en quittant leurs pays à destination d’un autre pour ‘’échapper au jeûne’’. Puis les gloutons, ceux qui voient en Ramadan une occasion de se gaver le vendre ; les paresseux qui voient en Ramadan un moment pour ne pas travailler au point où la faim leur empêche de faire quoi que ça soit et passe la journée à dormir, le regard tourné vers l’heure de la rupture. Cheikh Boureima Abdou Daouda distingue aussi les ‘’ramadaniyoun’’, ceux qui prient uniquement pendant le mois de Ramadan. C’est cette attitude qui fait que les mosquées se remplissent, principalement, durant la première quinzaine du mois de Ramadan. Il y a par ailleurs ceux qui se réjouissent, qui sont heureux de l’arrivée du Ramadan. « Ceux-là reflètent la vie des prédécesseurs qui, six mois avant le Ramadan, invoquent le seigneur pour qu’il leur fasse parvenir à ce mois et six mois après, ils invoquent Allah pour qu’il accepte ce qu’ils ont accompli pendant le Ramadan », explique Lawali Salifou, lors d’une conférence sur le thème « Comment préparer mon Ramadan », ajoutant que « c’est un signe de la foi que de se réjouir de voir l’arrivée du Ramadan ».

Aussi, pour accueillir le Ramadan,  il est important de le faire avec un cœur bien nettoyé, débarrassé des péchés parce que ces derniers sont une entrave à la miséricorde d’Allah et ils alourdissent le cœur et le corps.

Ainsi, la première chose à faire, dans le cadre des préparatifs du jeûne, c’est de faire un repentir sincère et le repentir consiste à un certain nombre d’attitudes, à savoir s’abstenir du péché sur le champ, s’engager à ne plus commettre le péché et demander le pardon d’Allah. S’ajoute aussi le fait de nourrir l’intention de profiter du Ramadan (une préparation psychologique) ; faire des invocations ; et multiplier les bonnes œuvres. En somme, qui veut voyager loin ménage sa monture, comme le dit un adage.

Almoustapha Aboubacar

 

Quelques conseils bénéfiques pour le ramadan

Pour bien préparer son Ramadan, l’heure est avant tout au bilan. Voici quelques conseils pour accueillir le jeûne du mois de Ramadan comme il se doit.

1 – Faire des invocations pour pouvoir jeûner Ramadan

Nous ne savons pas quand sera notre fin. Prions donc Allah pour atteindre le mois de Ramadan et qu’Il fasse qu’il nous soit profitable !

2 – Renouveler son intention

L’approche de ce mois béni est l’occasion pour nous de mettre un frein à notre rythme effréné sur la Terre. Une pause durant laquelle nous sommes appelés à faire une introspection, un bilan, ainsi qu’à purifier et renouveler notre intention pour finalement ne rechercher que l’agrément d’Allah.

3 – Multiplier les demandes de pardon

Le mois de Shaaban est un mois propice pour multiplier les demandes de pardon, purifier notre âme et revenir sincèrement à Allah avant d’entamer le mois de jeûne.

4 – Eviter de perdre son temps et lire le Coran

Afin d’éduquer l’âme à se soumettre d’avantage à la lecture du Coran et aux actes d’adoration pour Ramadan, nous avons tout intérêt à nous éloigner de la perte de temps et des péchés, et ce, dès à présent. Le Coran doit désormais être notre meilleur compagnon.

5 – Jeûner durant Shaaban

Outre le fait d’être récompensé, jeûner durant le mois de Shaaban comporte de nombreux bienfaits tels que préparer son corps à un mois de jeûne.

6 – Rattraper ses derniers jours de Ramadan passé

Le mois de Shaaban est également le dernier délai pour rattraper les derniers jours de jeûne dus pour le mois de Ramadan passé.

7 – Réviser sa salat

Le mois de Ramadan est généralement celui durant lequel l’on multiplie les prières. Faire une petite révision des piliers et obligations de la prière sera très profitable.

8 – Apprendre des invocations

Les quelques semaines qu’il nous reste peuvent être mises à profit pour apprendre des invocations avec lesquelles nous pourrons invoquer lors de la rupture du jeûne, ou durant nos longues nuits de prière.

9 – Économiser de l’argent

Le mois de Ramadan est également un mois de bienfaisance vis-à-vis des pauvres, il serait judicieux d’économiser pour pouvoir multiplier les bonnes œuvres durant ce mois béni.

10 – Lister des idées de bonnes actions à faire

Durant Ramadan, l’on aime multiplier les bonnes actions. Nous pouvons d’ores et déjà lister celles qui nous tiennent à cœur afin de ne pas oublier de les faire.

11 –  S’informer au sujet du mois de Ramadan

L’approche du mois de Ramadan est l’occasion de s’informer à son sujet, notamment quant aux actes à privilégier pour le parfaire et quant à ses bienfaits pour se motiver.

12 – Faire attention à son alimentation

Avant d’entamer le mois de jeûne obligatoire, il serait plus sage de manger sainement. Préparer ses menus et faire quelques courses pour le mois à venir nous permettraient également de ne pas perdre de temps en cuisine et de ne pas faire d’excès de nourriture.

13 – Terminer ce qui doit être fait

Quoi de plus frustrant que d’avoir l’esprit occupé par des affaires de ce bas monde quand on essaie de se concentrer sur nos actes d’adoration. Profitons de ces quelques semaines avant l’arrivée du mois de Ramadan pour finaliser nos projets en cours et ainsi nous libérer l’esprit.

14 – Nettoyer sa maison

Comme nous avons tout intérêt à purifier notre âme pour Ramadan, nous devons également purifier notre maison. Un grand ménage pour accueillir cet invité si important s’impose !

15 – Préparer son programme pour Ramadan

Anticiper et organiser son quotidien pour ce mois d’adoration est indispensable. En préparant à l’avance un petit planning pour la vie mondaine et spirituelle, nous éviterons de nous retrouver dépassés. Cela nous permettra, notamment, de tenir nos objectifs dans la lecture du Coran.